Máxima para hoy 38 grados: ¿Qué hacer en caso de olas de calor?

El Ministerio de Salud de la Nación publicó en su sitio web una serie de recomendaciones para evitar consecuencias sobre la salud ante una ola de calor como se presentará en estos días en la ciudad. Para hoy la máxima prevista es de 38 grados y el pronóstico anuncia 39…

El Ministerio de Salud de la Nación publicó en su sitio web una serie de recomendaciones para evitar consecuencias sobre la salud ante una ola de calor como se presentará en estos días en la ciudad. Para hoy la máxima prevista es de 38 grados y el pronóstico anuncia 39 grados para el fin de semana.

Estas son las recomendaciones:

  • Tomar mucha agua durante todo el día.
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
  • Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
  • Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
  • Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
  • Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
  • Lactantes y niños pequeños
  • Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
  • Hacerlos beber agua fresca y segura.
  • Ponerlos en lugares frescos y ventilados.

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