Forman un grupo de autoayuda para ayudar en temas de alimentación y peso saludable

Funciona en los CAPS Chiquito Tello e Indio Trompa un grupo de autoayuda que se denomina Graps para un peso saludable. Es un desprendimiento de lo que fue Alco que dejó de trabajar aquí tras la pandemia y que tiene como finalidad asesorar en temas de alimentación a quienes deseen participar de manera libre y gratuita.
Rosita Ortiz es la cara visible y en una entrevista con FM Tiempo contó que sus orígenes están asociados a Alco pero que en los últimos años ese grupo había comenzado a sentir la falta de participación al punto tal que la pandemia fue determinante para sus subsistencia, por lo que un grupo de vecinas decidió poner en práctica lo que allí habían aprendido y fundar un nuevo espacio.
“Podemos decir que soy una obesa recuperada” dice la entrevistada que hace muchos años concurre a estos espacios y logró bajar de peso con hábitos saludables de alimentación. Aclara, en tanto, que “no siempre los problemas de peso vienen directamente por la comida” pero que ellos se ocupan sí de lo que está asociado a la alimentación.
“Comemos mal y más caro y eso genera altos porcentaje de la población con sobrepeso, por ejemplo la merienda de los chicos en la escuela no es saludable” señala en otro párrafo y del mismo modo dijo que “solemos poner excusa por comer mal, pero la cocina hay que planificarla y organizarla con antelación”.
“No apuntamos a la delgadez estética” de acuerdo a los íconos de la sociedad “sino un peso saludable. A diferencia de Alco no hay un plan único para hacerlo, sino que hay distintas maneras de llegar al peso saludable, compartimos la información y cada uno elige de acuerdo a su estilo de vida nuestra tarea es informar”.
También dijo que hoy hay un sector de la sociedad que toma cada vez más conciencia y lee y se informa sobre los productos que consume y trata de reempalzarlos.
“La clave es asumir una conducta y no distraerse del camino. El trabajo del grupo es apoyo, el trabajo más grande es de la persona que concurre y que empieza un proyecto para su alimentación”.